“小人参”萝卜98%营养在皮里天辰注册

“小人参”萝卜98%营养在皮里天辰注册


 时下,正是萝卜上市的季节,且以青萝卜和白萝卜居多。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,不仅可补充维生素C,还有消食、消炎的作用。
 
  萝卜在我国民间素有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说。
我国明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,天辰怎么注册?
 
主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。
 
  萝卜具特有辣味,生食可助消化、健胃消食、增加食欲,吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻爽口使脘腹舒坦,过食甘薯胃酸胀满烧心时吃生萝卜或嚼咸萝卜可消食顺气;萝卜含较多膳食纤维,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,保持大便畅通,使人体较少吸收废弃物中的有毒和致癌物质,预防肠癌发生。现代医学验证,萝卜还有防癌功能。其原因是萝卜所含的多种酶,能够分解致癌的亚硝胺,加之所含的木质素能够提高巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞,所以说萝卜有“化癌”之功。
 
  萝卜的营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制作泡菜等。青萝卜还具有药用价值,有消积、祛谈、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱。
 
  但值得一提的是,人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉,殊不知萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,天辰官网设计
 
所以专家建议萝卜最好带皮吃。
当然,萝卜虽好,但吃时也要有些注意。由于萝卜味辛甘,性寒,所以脾胃虚寒,进食不化,或体质虚弱者宜少食;萝卜破气,服人参、生熟地、何首乌等补药后不要实用,否则会影响药效。此外,由于食用生萝卜产气较多,对溃疡病也不利,所以有此类疾病的患者要少吃萝卜。
相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 美科学家发现动物也有道德观天辰

      美国科学家研究动物行为发现,哺乳动物很有可能像人类一样用道德规范约束它们的行为。 道德观 美国科罗拉多大学教授、......

    07-05    来源:未知

    分享
  • 中华环保基天辰金会理事长谈如何理解今

      明天,是全球共同关注的世界环境日。 1972年6月5日,联合国人类环境会议在瑞典首都斯德哥尔摩召开,会议通过了《人类环......

    07-05    来源:未知

    分享
  • 关于素食的争论天辰

      A.素食者很难摄取足够营养,导致营养不均衡。 B.不一定!肉食者也会有偏食和营养不均的情况, 天辰怎么注册? 人体必须......

    05-29    来源:未知

    分享
  • 天辰注册空调不清洁可成新污染源

      天气寒冷,许多单位都打开了中央空调。江苏省疾控中心专家日前提醒说,中央空调系统相对是一个密闭的运行环境,必须定......

    06-24    来源:未知

    分享
  • 女人不能低估每天8个一天辰

      早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于......

    06-30    来源:未知

    分享
  • 洁净、身分与素食天辰

      撇开无意中的杀生不谈(譬如说不小心踩死昆虫等等),一般而言,人类杀生的主要缘由有二:一、提供生计所需(所谓「厚......

    05-10    来源:未知

    分享
  • 动物世界中的“黑镜头”天辰

      在世博会人与自然馆的一隅, 天辰注册 有一组人类残杀动物的照片,那是动物世界中的黑镜头。 一只竖琴海豹的幼子,因为......

    05-05    来源:未知

    分享
  • 佛教的素食理念与现代生活方式天辰注册

      佛学讲什么?打个比方,一个男人、一个女人,走到了一起,组建了一个家庭,因为什么走到一起?很多人都说是因为爱。两......

    07-18    来源:未知

    分享
  • 天辰注册打破肉类的神话:人类是天生的

      了我最近发布的一些帖子的评论,我注意到人们常有这样的观念:吃肉是人类进化的一个重要步骤。 虽然这一观念能迎合肉......

    07-26    来源:未知

    分享
  • 5种果冻含苯甲酸天辰

      果冻因其外观晶莹剔透、口感爽滑, 天辰注册 深受广大消费者特别是少年儿童的喜爱。昨天,省质监局发布了国家质检总局......

    06-02    来源:未知

    分享
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。